当前位置:主页 > 热点 > 健康 > 养生 > 冬天手脚冰冷怎么办?冬天手脚冰冷怎么解决?

冬天手脚冰冷怎么办?冬天手脚冰冷怎么解决?

发布时间:2017-01-20 16:00 来源:翰林在线

 冬天到了,我们如果不随时活动身体,手脚就会异常的冰冷,时间长了还容易滋生冻疮。让我们非常的烦恼。冬天手脚冰冷怎么办?冬天手脚冰冷怎么解决?下面给大家介绍。

 易手脚冰凉的几类人群

 1、体型瘦弱者

 这类人因末梢血液循环较差,体温调节的机制容易紊乱,且皮下脂肪相对较少, 热度容易散失。

 2、低血糖、低血压人群

 热量来源于食物,浙江新闻,如果进食少导致血糖低,易出现手脚冰凉;另外,低血压时血液循环不佳,自然易出现手脚冰凉。

 3、紧张、压力过大者

 研究证实当情绪激动时,手的温度很快会下降3~6摄氏度,平静后便可恢复。

 4、特殊生理时期的女性

 处于经期、孕期和产期等特殊生理时期的女性,由于体虚,很容易引起手足冰冷。

 怎样做能让冰冷的手脚回暖

杭州新闻