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桑葚的功效与作用,桑葚怎么吃

发布时间:2017-01-02 12:02 来源:翰林在线

桑椹许多人都吃过,一到桑椹成熟的季节,桑树上的桑椹就成了许多吃货的目标,但是,桑椹吃多了嘴唇和手指都会染上颜色,想要洗掉非常难,而且桑椹也不是这么吃的,杭州新闻,那么正确的吃法应该是怎样的呢?今天就能大家普及一下桑椹的功效作用,以及正确的吃法。
 

桑椹


桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑椹性味甘寒,浙江新闻,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。